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ENSALADA DE SALMÓN Y MANGO CON ALIÑO DE MIEL Y MANDARINA

ensalada-mango

Siguiendo el método del plato (que nuestros alumnos ya conocen) tanto en la comida como en la cena deberíamos consumir una ración de verdura y una de las mejores formas de tomarlas es en crudo.

Por ello, os dejamos esta receta de ensalada de salmón y mango con aliño de  miel y mandarina…que tiene que estar, ummm.  La hemos encontrado en el blog  canelaycayena.blogspot.com.es

Además tiene una pinta estupenda y seguro que queda genial en nuestra mesa cuando tengamos un evento importante. Así que ya podemos empezar a meternos en la cocina en los cumples, celebraciones o en una cita especial. Sorprenderemos con esta receta tan sencilla y  con pocas calorías.

Déjanos en comentarios, tus mejores recetas de ensaladas.

¡MARCHANDO OTRA DE ENSALADA!

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¡¡¡Feliz año!!!  ¿Qué tal han ido las vacaciones?

Típico de estas fiestas son los excesos en las comidas, nos pasamos el día que si un poquito de turrón, que si las grandes cenas, las posteriores comidas…

Por eso, hoy os traemos un recetario de ensaladas porque aún nos queda Reyes y el correspondiente roscón. Pero podemos cenar o comer una rica ensalada y compensar lo que nos hemos pasado estos días.

En este caso son 104 recetas (os dejamos este post pasado con otro recetario de ensaladas) que ya son bastantes, casi para medio año, jejeje.  Y es que las ensaladas no son sólo para el verano…

Este es el enlace, del blog sugg-r.blogspot.com.es Tiene recetas chulísimas, así que os animo a tod@s a que le echéis un vistazo.