CASTAÑAS EN OTOÑO

castañas

¡Buenas!

Os dejamos hoy un articulo de la página ecoagricultor donde nos cuentan 10 beneficios de consumir castañas. ¿Sabíais  que    tienen  mucho calcio ? Puesto esto nos  puede ayudar a mantener  en buenas condiciones nuestros dientes y sistema óseo, ¿o  que también se aconsejan cuanto tenemos anemia?

Como sabéis, las castañas son alimentos de temporada de otoño e invierno y se pueden comer de muchas maneras,  asadas (riquísimas), pilongas (secas)   hasta recetas mucho más elaboradas utilizándolas como  ingrediente principal, como por ejemplo salsas para acompañar carnes.

Y aquí os dejamos 13 recetas para que elaboréis platos  en los que las castañas sean las estrellas principales, como el bizcocho de castaña o  un espectacular arroz con setas,  costillas y castañas muy típico de estas fechas.

¡¡Disfrutad de las castañas!!

Deja un comentario