UNA NEVERA SALUDABLE

nevera-saludable-800x450

¿Qué debería tener una nevera saludable?

Si lo que queremos es empezar a cuidarnos  y  comer mas saludable, tendremos que empezar por echar un vistazo a la nevera…

Lo primero, dejar de comprar productos superfluos y empezar a llenarla con alimentos frescos y de temporada. Al fin y al cabo, lo que tenemos que tener cristalino, es que hay que comer más alimentos, comida de verdad  y menos productos, o comida envasada. Si sigues esta norma ya estarás haciendo un gran progreso en tu alimentación.

Si queréis saber mas, pinchad en este enlace de Consumer Eroski que lo explican genial.

Deja un comentario