GUÍA DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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Os dejamos una guía que ha elaborado la sociedad española de nutrición comunitaria, cuyo nombre es “Guía de la alimentación saludable”.

En ella aparecen desde recomendaciones alimentarias, hasta ejemplos de menús semanales equilibrados, técnicas de conservación y consejos para la compra inteligente, entre otras cosas.

Si entras en la web, es el segundo enlace.

En la página aparecen otras guías más especificas en la que se ofrecen consejos para personas con problemas cardiovasculares, prevención de la obesidad infantil, etc.

http://www.nutricioncomunitaria.org/es/otras-publicaciones

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