LIBRO “MI DIETA COJEA”

midietacojea

A mediados de septiembre  Aitor,  dietista -nutricionista, del que ya os hemos hablado  en este post   sacó a la venta su primer libro “Mi dieta cojea”  título con el que da nombre también al blog que escribe.

Es un libro sobre nutrición en el que desmonta mitos alimentarios. Está muy contextualizado puesto que los ejemplos que pone son los más típicos de España.  En él explica porque se empiezan a extender este tipo de mitos o creencias y los desmonta con estudios científicos.  Es ameno y fácil de leer.

Así que ya tenemos otro libro en la lista para saber más sobre alimentación saludable.

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