PLANIFICA TU MENÚ SEMANAL

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Buenos días de miércoles!!

¿Sabíais que haciendo un menú semanal podemos organizarnos la comida de toda la semana?

Esto nos facilitará a la hora de hacer la compra, ya que primero anotaremos en el menú aquello que vamos a comer durante la semana. Después apuntaremos los ingredientes que nos falten e iremos con esa lista a la compra. De esta forma limitaremos la compra compulsiva de productos que no son necesarios y que probablemente ni siquiera sean saludables.

Hacernos un cuadrante de menú es muy sencillo, lo podemos hacer a mano, a ordenador, en excell o creando tablas en word. Pero si no queremos liarnos, en la red hemos encontrado un calendario ilustrado a mano super chulo que sólo tendremos que imprimir, además es GRATIS!

El blog es de Alma Ruiz y tiene unas ilustraciones preciosas, echadle un vistazo.

Aquí os dejamos el enlace para que os lo descarguéis.

http://www.almuruiz.com/2015/02/planning-de-menu-semanal-para-descargar.html

 

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